5 tipů, jak začít hubnout efektivně a dlouhodobě
Jak začít hubnout efektivně a s dlouhodobým efektivním účinkem Hubnout a měnit svůj životní styl můžete začít naprosto kdykoliv. Záleží
Čtěte více
zdravá výživa
Výživový speciál – domácí PROTEIN tyčinky
Ingredience (cca na půl standardního plechu): 1. vrstva na těsto 260g vanilkového proteinu (my použili příchuť vanilková zmrzlina) 4 velké
Čtěte více
Výživový speciál – krůtí maso na smetaně s bazalkou
Ingredience: 300g krůtího masa, 1-2cibule, plnotučná hořčice (bez konzervantů a aditiv), zakysaná smetana (11-15%), olivový olej, bazalka, sůl, pepř. Postup
Čtěte více
Výživový speciál – domácí műsli tyčinky
Ingredience: 1 kg ovesných vloček 1 hrnek medu nebo jiného tekutého sladidla (javorový sirup) skořice 2 hrnky jablečného pyré půl
Čtěte více